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Courgettes farcies

Temps de préparation45 min
Temps de cuisson25 min
Temps total1 h 10 min
Type de plat: Plat
Portions: 3 pers

Ingrédients

  • 3 courgette
  • 80 cL lait
  • 4 tranches pain de mie complet
  • 3 gros filets poulet
  • 30 g tomate séchée
  • 2 oeuf
  • 10 g chapelure (ou pain sec)
  • 5 gousses ail
  • 60 g fromage de chèvre frais
  • 5 feuilles basilic
  • 10 g huile d'olive
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre
  • 1 mixeur plongeant ou hachoir

Instructions

  • Laver les courgettes, les couper en 3 puis couper chaque partie verticalement en 2 afin de pouvoir creuser la chaire. Les creuser à l'aide d'une cuillère en grattant la chaire. Réserver la chaire dans un saladier.
  • Dans une assiette creuse, verser le lait puis faire tremper et imbiber le pain de mie. L'ajouter dans le saladier avec la chaire des courgettes. S'il reste du lait, le verser dedans également.
  • Ajouter le poulet coupé en morceaux, les tomates séchées, les oeufs, la chapelure, l'ail, le fromage frais, le basilic, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
  • Mélanger tous les ingrédients du saladier puis mixer à l'aide d'un hachoir, d'un mixeur, ou d'un mixeur plongeant jusqu'à l'obtention d'une sorte de purée.
  • Garnir les courgettes avec le mélange puis enfourner environ 25 minutes à 200°C.

Notes

Il doit rester de la farce. Vous pouvez donc garnir d'autres légumes ou la conserver en la mettant dans une boite au congélateur.