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Pâtes aux brocolis

Temps de préparation35 min
Temps de cuisson20 min
Temps total55 min
Type de plat: Plat
Portions: 2 pers.

Ingrédients

  • 200 g pâtes (de préférence complètes)
  • 2 gros brocolis frais
  • 3 gousses ail
  • 1 oignon
  • 2 échalote
  • 1 pincée muscade
  • 1 filet huile d'olive
  • 1 pincée cumin
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre
  • parmesan

Instructions

  • Faire cuire les brocolis à la vapeur 15 à 20 minutes.
  • Emincer les oignons et l'échalote et hacher l'ail, puis les passer au mixeur jusqu'à obtention d'une sorte de purée. La mélanger avec un filet d'huile d'olive.
  • Sortir les brocolis et les écraser dans un saladier puis ajouter la mixture ail échalote oignon. Ajouter un peu de parmesan à la sauce.
  • Ajouter la muscade, un peu de cumin et le sel et poivre. Si la sauce est trop sèche ajouter un peu d'eau.
  • Faire cuire les pâtes et verser la sauce dedans. Saupoudrer de parmesan.