On connait tous quelqu’un qui, quand on est malade, nous partage ses remèdes miracles de grand-mère. Eh bien je vous partage la mienne ! Une recette de tisane détoxifiante dû à ses ingrédients, mais également apaisante. Cette tisane est idéale pour les jours où l’on se sent ballonné, fiévreux, ou encore pour les maux de gorge, les nausées et la digestion. Le gingembre et le citron sont tous les deux des ingrédients aux vertus antioxydantes puissantes et seraient également des brûles-graisses efficaces. De plus, le gingembre et le citron auraient des bienfaits pour la peau et la rendraient plus soyeuse et plus lisse.
Bien entendu, cette recette fonctionne sur moi, cela ne veut pas dire qu’elle fonctionnera à tous les coups chez tout le monde. Chaque corps réagit à sa façon et différemment des autres. Personnellement, je conseillerais d’en prendre une tasse tous les matins pour bien commencer la journée. Chez moi, cette recette a un effet vitalisant le matin. A vous de tester maintenant !
Tisane détoxifiante
Ingrédients
- 1 morceau gingembre
- 1 citron (ou jus de citron)
- 75 cL eau
- 1 c.a.s. miel
- 1 tamis
Instructions
- Faire bouillir l'eau dans une casserole.
- Couper le gingembre en petits morceaux, faire des trous au couteau pour une meilleure infusion.
- Plonger le gingembre dans l'eau et laisser infuser 15 minutes.
- Presser le citron dans la casserole. Ajouter une cuillère à soupe de miel.
- Passer au tamis pour enlever les petits bouts de peau du gingembre. Buvez chaud au petit déjeuner pour retrouver son teint frais et son action détoxifiante.
Si vous voulez en savoir plus sur les ingrédients de la recette, consultez mes fiches produits :
Le citron
Le gingembre
