Ventre plat / ventre sec

La différence entre un ventre plat et un ventre sec peut paraître parfois très minime mais elle est très importante à connaître. Si vous avez un problème avec votre ventre, il faut cibler le bon problème et adopter la bonne stratégie. Je vous laisse découvrir la différence entre les deux et les conseils pour les obtenir.

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Cookies protéinés

Cette recette m’a été donnée par un ami qui l’a trouvée dans un livre pour enfants lorsqu’il était petit. Cette recette, destinée aux enfants, est devenue une recette adaptée aux sportifs. Idéale pour les collations ou les petits-déjeuners, venez la tester et dîtes-m'en des nouvelles.

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Haricots verts au sésame

Cette recette a rendu ma consommation de haricots verts invraisemblablement agréable. Je l'ai trouvée lors de ma période de diet stricte sous l'influence de la cuisine asiatique.

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Poulet au curry

Cette recette me vient de mon père. Elle m'a longtemps effrayée de part sa couleur jaune flashy mais depuis le jour où j'y ai goûté, je ne m'en lasse plus. Vous pouvez doser votre dose de curry en fonction de vos goûts.

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Taboulé de quinoa aux patates douces et fêta

Je vous partage ma recette de taboulé de quinoa trouvée sur un compte instagram. Cette recette est idéale pour les repas d'été lors des journées de forte chaleur. Elle est rafraichissante, originale et délicieuse. Je vous laisse la découvrir.

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Tarte poire chocolat

Voici un des joyaux de ma collection de recettes : ma tarte poire chocolat. Des poires, une crème chocolat et une sorte de frangipane : c'est le mélange idéal de la recette que j'essaye de mixer et de réaliser depuis des années. Tentative réussie et la voici !

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Pâté de thon de ma belle-mère

Cette recette est une de mes nouvelles trouvailles. Elle me vient de ma belle-mère qui la tient de sa tante depuis 30 ans. Idéale pour les apéritifs et très originale, je vous partage cette vieille recette de famille.

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Lasagnes au saumon

J'ai toujours cru que les lasagnes étaient mon plat préféré. Mais j'ai compris bien plus tard que j'aimais uniquement celles de mes parents. A tous ceux qui pensent adorer les lasagnes, je vous propose de découvrir cette recette.

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Idées Menus : 2 menus pour la fête des pères

C’est bientôt la fête des pères ! On commence à avoir l’habitude maintenant ! Cette année, on lui prépare un repas digne d'un restaurant. Apéritif, entrée, plat et dessert ! Je vous propose 2 menus pour l'occasion.

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Pourquoi devrait-on manger de saison ?

Chaque fruit, légume, viande, poisson, crustacé ou encore herbe aromatique comprend une période de pleine saison où il est bon de le consommer. Mais pourquoi ?

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